Xu hướng chăm sóc sức khỏe bằng các phương pháp tự nhiên, an toàn đang được các bạn trẻ hưởng ứng rất tích cực trong thời gian gần đây, một trong số đó là các loại nước Detox. Vậy Detox là gì? Một số công thức pha nước Detox.
I. Detox là gì?
Detox là một loại thức uống đang được nhiều người sử dụng hằng ngày để thay thế các thức uống có gas không tốt cho sức khỏe, chúng giúp đào thải và hạn chế nạp các độc tố vào cơ thể. Loại thực phẩm này có sự kết hợp giữa nước lọc cùng nhiều loại rau quả và trái cây ít đường nên còn mang lại nhiều tác dụng tốt nhất cho sức khỏe như: thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin, chất xơ, hỗ trợ các cơ quan thải độc tố, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Uống Detox cũng được xem là một phương pháp giảm cân hiệu quả. Mỗi ngày, bạn cần dùng nước Detox kết hợp với tập thể dục, chế độ ăn uống khoa học sẽ nhanh chóng có được vóc dáng như ý.
Đặc biệt, nước Detox cũng là một trong những phương pháp làm đẹp da tốt nhất. Quá trình Detox đào thải độc tố cũng góp phần loại bỏ những thành phần làm xỉn màu da, cải thiện vẻ đẹp làn da. Nước, các vitamin, khoáng chất tăng cường cung cấp độ ẩm cho làn da sáng mịn, hồng hào, đồng thời giảm nếp nhăn, tàn nhang, làm chậm quá trình lão hóa.
II. Một số công thức pha nước Detox.
1. Detox cam, dâu tây, kiwi, chanh giúp giảm cân
Nguyên Liệu:
- 1 quả cam
- 3 quả dâu tây
- 1 quả kiwi
- 1 quả chanh
Các Bước Pha Chế:
– Bước 1: Đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng tầm 15p sau đó vớt ra cắt miếng vừa nhỏ như hình bên dưới.
– Bước 2: Xếp lần lượt trái cây vào bình, cho thêm vài lá bạc hà lên trên, rót nước lọc vào ngập bình (khoảng 500 ml).
– Bước 3: Đậy nắp để khoảng 3 tiếng có thể uống được.
2. Nước Detox cam, táo, kiwi thanh lọc cơ thể, giảm cân, trị mụn, đẹp da
Nguyên Liệu:
- 1 quả cam
- 1 quả táo
- 1 quả kiwi
Các Bước Pha Chế:
– Bước 1: Đem rửa sạch cam, táo và kiwi. Sau đó ngâm nước muối loãng tầm 15p, sau đó vớt ra cắt miếng vừa như dưới hình.
– Bước 2: Xếp lần lượt trái cây vào bình, cho thêm vài lá bạc hà lên trên, rót nước lọc vào ngập bình (khoảng 500 ml).
– Bước 3: Đậy nắp để khoảng 3 tiếng có thể uống được.
3. Nước detox trị mụn, làm đẹp da.
Nguyên Liệu:
- 1 quả chanh
- 1 quả dưa leo
- 1 quả thanh long
- 1 quả cam nhỏ
Các Bước Pha Chế:
– Bước 1: Đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng tầm 15p sau đó vớt ra cắt miếng nhỏ như hình dưới.
– Bước 2: Xếp lần lượt trái cây vào bình, cho thêm vài lá bạc hà lên trên, rót nước lọc vào ngập bình (khoảng 500 ml).
– Bước 3: Đậy nắp để khoảng 3 tiếng có thể uống được.
Để chọn được cơ sở gia công Mỹ phẩm – Thực phẩm chức năng uy tín, hãy liên hệ ngay với Shizencos. Shizencos sẽ giải đáp tất cả thắc mắc và hướng dẫn giúp bạn một cách tốt nhất có thể, cảm ơn bạn đã xem qua bài viết nhé!
THEO DÕI